Gynostemma pentaphyllum Jiaogulan (BIO)

Ārstniecības augs un tējas augs
Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), bieži dēvēts par "nemirstības zāli," ir ievērojams ārstniecības augs, īpaši populārs Ķīnā un citās Āzijas valstīs.
Tas ir pazīstams ar savām spēcīgajām adaptogēnajām īpašībām, kas palīdz ķermenim pārvarēt stresu un uzturēt līdzsvaru.
Imunitātes stiprināšana: Tas uzlabo organisma dabiskās aizsargspējas pret slimībām un infekcijām.
Enerģijas palielināšana: Tiek uzskatīts, ka Jiaogulan palīdz palielināt izturību un mazināt nogurumu, padarot to par populāru izvēli tiem, kas vēlas justies enerģiskāk.
Sirds un asinsvadu veselība: Pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt līdzsvarot asinsspiedienu un samazināt slikto holesterīna līmeni.
. Atšķirībā no guarāna, Jiaogulan nesatur kofeīnu.
Enerģijas uzlabošana: Lai gan tas nesatur kofeīnu, tas var palielināt enerģijas līmeni un mazināt nogurumu, padarot to par vieglu un dabiski iedarbīgu enerģijas avotu.
Antioksidantu avots: Tas ir bagāts ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un palēnina novecošanās procesu
Virtuves eksperimenti: Svaigas Jiaogulan lapas var izmantot salātos, sviestmaizēs vai pat zupās, lai pievienotu uzturvielas un nedaudz zaļu garšu.
Regulārs lietošanas režīms: Ja vēlies izmantot adaptogēnās īpašības, mēģini to lietot ikdienā, lai uzlabotu imunitāti un mazinātu stresu
Audzēšana: Jiaogulan dod priekšroku labi drenētai augsnei, kas ir bagāta ar organiskām vielām. Pārliecinieties, ka augsne ir mitra, bet ne pārāk slapja
Gynostemma ir salīdzinoši zema salizturība. Krūmi var izturēt temperatūras pazemināšanos tikai līdz mīnus 18 grādiem, bet, ja tos klāj sniega kārta, tie ziemu izturēs diezgan labi.
Audzējot šādu augu reģionos ar ziemām, kurās ziemu nav bez sniega, lianām būs nepieciešama pajumte, lai tās pārklātu ar egļu zariem vai biezu vaļēju lapu kārtu.
Audzējot šo kultūru reģionos ar salnām ziemām, ieteicams rudenī krūmu noņemt no augsnes un iestādīt balkona kastē vai citā piemērotātā traukā
Līdz pavasara sākumam augu tur labi apgaismotā telpā, (siltumnīca,lodžija)savukārt sildīšanas ierīcēm jāatrodas pietiekami lielā attālumā no tās.
Krūms jānodrošina ar tādu pašu piesardzību kā attiecībā uz visiem citiem augiem, kuriem ir vāja ziemcietība.
Jiaogulan ir vīteņaugs ,kas labi iederas iekarpodos

Gynostemma lapotnes savāc visu vasaru. Savāktās lapas jāizžāvē. Svaigi kāti un lapas ir piemēroti zupu un salātu pagatavošanai, savukārt no kaltētām lapām tiek pagatavota ļoti veselīga tēja.